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Est-ce bon de manger beaucoup de tomates?
La tomate est riche en vitamine E, en vitamine C, en bêta-carotène et en lycopène, des composés qui possèdent tous un fort pouvoir antioxydant. C’est donc un fruit parfait pour lutter contre les radicaux libres, des composés responsables du vieillissement prématuré de nos cellules…
Quand ne pas manger les tomates?
Certains terrains digestifs peuvent se le permettre plus que d’autres, mais de façon générale on déconseillera la tomate en hiver. En effet, les personnes sensibles aux aliments acides et froids, qui auront tendance à avoir des douleurs articulaires, auront énormément de mal à digérer les aliments acides.
Pourquoi les tomates peuvent-elles être mauvaises pour vous?
La quantité généreuse de vitamine C dans les tomates ralentit le vieillissement et garde une apparence jeune et sans rides à la peau, tout en offrant des nutriments qui protègent et aident à reconstruire des os solides. Tout semble bon, non? Mais les tomates peuvent-elles être mauvaises pour vous?
Comment consommer des tomates fraîches?
L’idéal est de consommer chaque variété en fonction de sa période de production. En combinant différentes variétés on peut avoir des tomates fraîches du mois de mai au mois d’octobre. Entre les deux, mieux vaut éviter de les acheter fraîches. Elles seront non seulement hors de prix mais de toute façon probablement insipides.
Est-ce que la feuille de tomate est dangereuse?
Même la feuille de la plante de tomate peut être dangereux. En grandes quantités, il peut causer des vomissements, des étourdissements, des maux de tête, et, dans les cas graves, voire la mort (1). Un autre facteur important qui contribue à ce côté sombre de tomates est le lycopène,…
Comment la consommation quotidienne de tomate améliore notre santé?
La consommation quotidienne mais équilibrée de la tomate améliore non seulement notre santé mais également la qualité de nos plats et des aliments que nous consommons.