Comment fixer les rails au plafond? Dans un premier temps, il est nécessaire de couper les rails de Placo® à la taille souhaitée. Il faut ensuite placer les rails au sol et percer tous les 50 à 60cm. Une fois cette étape réalisée, on fixe les rails grâce à des chevilles à frapper qu’il suffit […]
Catégorie : FAQ
Quel est le rôle des etirements dans les articulations?
Quel est le rôle des étirements dans les articulations? Ils augmentent le nombre de mouvements possible, la force et la puissance, tout en réduisant la contrainte sur les articulations. Les étirements et le foam roller (rouleau en mousse) – sont particulièrement important pour détendre les muscles tendus et ligaments pour libérer la contrainte dans les […]
Quelles sont les consequences politique de la Premiere Guerre mondiale?
Quelles sont les conséquences politique de la Première Guerre mondiale? Quatre empires s’effondrèrent à cause de la guerre, d’anciens pays furent rayés de la carte, de nouveaux furent créés, des frontières furent redessinées, des organisations internationales furent mises sur pied, et beaucoup de nouvelles et d’anciennes d’idéologies s’ancrèrent fermement dans l’esprit des gens. Quelle est […]